Este libro de autoayuda es el primero en su género, la primera publicación autorizada en castellano fundamentada en la psicoterapia interpersonal. La iniciativa central de esta terapia es que la depresión tiene lugar en un contexto interpersonal, como una circunstancia de desafío, una disputa, un cambio escencial o la carencia de relaciones satisfactorias; y comprender ese contexto es el punto de partida básico para admitir la depresión y entenderla. Durante este libro se muestran ejemplos y casos servibles de pacientes decaídos, para que el lector logre ayudarse a sí mismo.Dra. Myrna M. Weissman,Creadora de la Psicoterapia InterpersonalUniversidad de Columbia, Nueva YorkLas indagaciones sobre la depresión que llevaron a cabo la Dra. Weissman y su conjunto fueron la base para desarrollar una exclusiva forma de comprender la psicoterapia. Corto en el tiempo, intensa en los afectos y centrada en la consideración de las relaciones humanas en el momento de enfermar y de sanar, la psicoterapia interpersonal fué validada empíricamente como un régimen efectivo para la depresión.Si crees tener depresión, este libro te va a proporcionar ayuda a comprender tu patología y a enfrentar los inconvenientes que tienen la posibilidad de estar manteniéndola. Miraremos a tu alrededor en busca de pérdidas y conflictos con tus conocidos cercanos, procesos de cambio estancados, de esta forma como carencias y adversidades en tus relaciones con los otros.Juan García Sánchez es Licenciado en Psicología por la Facultad de Murcia, Experto en Psicología Clínica vía PIR y doctorando en Neurociencias. Fue becado por la Fundación Castilla del Pino para hacer parte de su formación en el Hospital Warneford de Oxford. Especializado en Psicoterapia Familiar Sistémica. Es integrante de la International Society for Interpersonal Psychotherapy (ISIPT). En la actualidad trabaja para el Servicio Murciano de Salud. Co-autor del libro Controlar las obsesiones: Una guía para pacientes, anunciado en esta misma editorial.Pepa Palazón Rodríguez es Licenciada en Psicología por la Facultad de Murcia, Experto en Psicología Clínica y Psicoanalista. Es integrante de la Federación En todo el mundo de Sociedades Psicoanalíticas (IFPS) y de la Federación De españa de Asociaciones de Psicoterapeutas (FEAP). Ya hace 30 años, trabaja como psicólogo clínico en los Servicios de Salud Mental de Murcia. Es docente en tutoriales de formación post-grado y Profesora Colaboradora Honoraria de la Facultad de Psicología de la Facultad de Murcia.