Curacion Emocional 9 David Servanschreiber

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Desde hace poco las neurociencias y la sicología han sufrido un vuelco radical
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Desde hace poco las neurociencias y la sicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro "cerebro sensible" es más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, si bien sea un tanto, se descompone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a transformarnos de manera plena en nosotros mismos? David ServanSchreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las emociones, sin fármacos ni psicoterapias inacabables. Vinculando de manera estrecha su experiencia clínica y sus competencias de estudioso, ha escogido presentar 7 métodos de sanación particularmente eficientes, ciertos de ellos completamente ignotos por el público en general: integración neuroemocional a través de movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardiaco para supervisar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio, aportación de ácidos grasos "omega3" y técnicas de "comunicación cariñosa". 7 vías que dejarán que cada uno de ellos tome las bridas de su vida y deje de ser un extraño para sí mismo? y para el resto. "Un trabajo refulgente que reúne perspicacia y también información de vital relevancia para nuestro bienestar." DANIEL GOLEMAN
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