Dietas Para Bajar De Peso Rocio Montemayor

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La esperanza de vida de las personas con obesidad se reduce con su sobrepeso, o sea, el sobrepeso hace que viva menos años, la mortalidad se duplica, este factor se incrementa cuando se asocian a otros como: tabaquismo, hiperlipemia, hipertensión arterial o bien dia­betes. Mayor frecuencia de enfermedades del corazón y también hipertensión (diez ve­ces mayor en personas obesas). Relación con diferentes géneros de cáncer: en hombres de próstata y co­lon, en las mujeres: endometrio, cérvix y mama. Asimismo está relacionado con enfermedades como la diabetes, hipoventilación pulmonar o bien minoración de la testosterona en los hombres, o bien infertilidad y también irregularidades menstruales en mujeres. Aparte de la apariencia, que puede tener mayor o bien menor impor­tancia, el sobrepeso influye de forma negativa en la salud y en la calidad de vida. Regímenes poco saludables para sostener el peso, como son: ayuno, inanición, comer de manera compulsiva, el abuso empleo de laxantes, medica­mentos para bajar de peso, diuréticos y exceso de ejercicio. De ahí que que presentamos este libro basado en diferentes dietas pa­ra bajar de peso saludablemente, es de máxima importancia que con­sulte a su médico ya antes de realizar cualquier clase de dieta, se aconseja asimismo tomar suficiente agua a lo largo del día mínimo dos li­tros diarios