El Corazon Del Yoga Desarrollando Una Practica Personal T. K. V. Desikachar

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El corazón del Yoga: Desarrollando una práctica personal – T. K. V. Desikachar“No puedo meditar en ningún libro mejor para aconsejar a un amigo que comienza a emocionarse con el yoga, mas que está desconcertado por la exuberancia de diferentes escuelas y sus enseñanzas, contradictorias en ocasiones. Además de esto, me vería en apuros para meditar en un libro que pudiese aconsejar más extensamente a cualquier estudiante de yoga, que busca ahondar más en esta práctica… El enorme regalo de El corazón del yoga no reside sencillamente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino más bien en la compasión, la gentileza, el sentido práctico y el espíritu realista que empapa este libro. “Yoga Journal” Lea este libro de principio a fin y comenzará a comprender de qué se trata el yoga. “–The Sunday Times” Quienes están interesados en comprender lo que es el yoga, aquellos que procuran un contexto más extenso y se enfocan en su práctica hatha, aquellos que procuran el Yoga Sutra como un guía y todos aquellos directa o bien indierectamente, han amado y recibido algún beneficio de Krishnamacharya o bien Desikachar, desearán tener este libro. “–Yoga International” Una valiosa fuente de información sobre la teoría y práctica del yoga. Imprescindible para estudiantes y maestros por igual.”–Indra Devi, autora de Yoga for YouSri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió más de cien años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su enseñanza se han difundido por todo el planeta, merced a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois y también Indra Devi, en sus primeros años, fueron pupilos de Krishnamacharya.Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con él su vida y ahora enseña la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las enseñanzas esenciales de su padre, donde se mantiene que las prácticas se deben amoldar de manera continua a las necesidades variables del individuo, para conseguir el máximo valor terapéutico. En El corazón del yoga Desikachar ofrece una síntesis del sistema de su padre y su acercamiento práctico, que describe como “un programa para la espina, a cualquier nivel, físico, mental y espiritual.” Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la secuencia, punto por punto, para desarrollar una práctica completa conforme a los viejos principios del yoga. Desikachar discute todos y cada uno de los elementos del yogaposturas y contraposturas, respiración consciente, meditación y filosofíay muestra al estudiante de yoga de qué manera debe desarrollar una práctica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupación y modo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patañjali un valor altísimo. En este libro se incluye en su totalidad, con la traducción y comentarios de Desikachar. A la segunda edición de El corazón del Yoga se añadió el Yogañjalisaram, 32 poemas compuestos por Krishnamacharya que atrapan la esencia de sus enseñanzas y todavía más, hacen de El corazón del yoga un jalón en la transmisión del yoga, de los viejos maestros al planeta moderno. Un ingeniero estructural teorético, T.K.V. Desikachar vivió y estudió con su padre hasta la muerte de este en mil novecientos ochenta y nueve. Ha dedicado su vida a la enseñanza del yoga a personas de todas y cada una condiciones y niveles de habilidad, y hoy en día enseña en la escuela fundada en memoria de su padre en la ciudad de Madrás, como en Europa, los USA, Australia y Nueva Zelandia