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PIERDE PESO: Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes Cristina Petratti

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¿Te pasas la vida a dieta y no bajas el peso que te gustaría?

¿Eres de los que ha sufrido el efecto yoyó y te has cansado de intentarlo?

¿Existe alguna forma real de perder kilos y no recuperarlos?

Mucas personas desean bajar de peso, pero no consiguen resultados estables y los kilos siempre acaban volviendo

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¿Te pasas la vida a dieta y no bajas el peso que te gustaría? ¿Eres de los que ha sufrido el efecto yoyó y te has cansado de intentarlo? ¿Existe alguna forma real de perder kilos y no recuperarlos? Mucas personas desean bajar de peso, pero no consiguen resultados estables y los kilos siempre acaban volviendo. Eso provoca frustración, problemas de salud y pensamientos limitantes. No desesperes: bajar peso de forma permanente es posible con un correcto entrenamiento nutricional. La doctora y coach nutricional Cristina Petratti enseña cómo incorporar hábitos que cambiarán tu vida para siempre: «Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes».✓ Pierde peso no trata «solo» sobre cómo adelgazar. Trata sobre cómo vivir el resto de tu vida de manera equilibrada y cuidando tu salud. Con Pierde peso aprendes a: ●        Crear hábitos saludables. Refuerza tu compromiso y cambia tu mente para cambiar tu vida. ●        Diseñar tu propia estrategia. Sin improvisación, crea una hoja de ruta y síguela. ●        Asumir la responsabilidad de tu salud de forma proactiva. ●        Incluir el ejercicio físico en tu vida de forma permanente. ●        Seleccionar los mejores alimentos para cuidar la salud. Cristina Petratti (Capitan Sarmiento provincia de Buenos Aires, Argentina, 1974), doctora en medicina, está especializada en coaching nutricional y nutrición deportiva. Aficionada al running y corredora de maratones, lleva años ayudando a las personas a transformarse física y emocionalmente. Su trabajo hoy en día se centra en la prevención mediante los buenos hábitos en alimentación y la actividad física. “Un pequeño cambio hoy, un gran impacto en tu salud mañana”  
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