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Descripcion
Gilíes Cometti, estudioso francés bien conocido en Italia y España, se posiciona como uno de los renovadores pero sintéticos en el campo del adiestramiento y la preparación física de toda Europa. Ha conseguido en su obra unir la síntesis y la eficiencia de la comunicación, así como una atención precisa y meticulosa dirigida cara todas y cada una de las novedades y progresos científicos implicados en el proceso del adiestramiento. Tras examinar la evolución que ha tenido la metodología del adiestramiento de la fuerza, en sus variables de fuerza máxima, fuerza explosiva y velocidad, el Prof. Cometti plantea de una forma específica y práctica, una programación pertinente destinada a progresar las cualidades físicas del futbolista. Un análisis en profundidad de las nociones desarrolladas, revela que la planificación del trabajo sugerida por Cometti, ha sido descrita con todo detalle sin dejar nada al azar o bien al empirismo. Las proposiciones que enuncia en la obra son fruto de un análisis científico de los mecanismos fisiológicos implicados en el proceso de adiestramiento. En verdad, la metodología propuesta, rica en contenidos y con un componente funcional acusado, es de una enorme pluralidad en su dimensión espacial y temporal. : PrólogoIntroducciónLos principios de la preparación físicaLa mejora de la velocidad y la fuerza explosivaLos ejercicios y los encadenamientosLas sesiones en el fútbolLa planificaciónLa preparación física en los jóvenesBibliografía
Opiniones La Preparacion Fisica En El Futbol Gilles Cometti