Comestibles Tóxicos: De qué forma advertirlos – Adrián del Arco ¿Te resulta ininteligible comprender una etiqueta alimenticia? ¿Te agradaría saber de qué forma distinguir un buen comestible de uno que no lo es? ¿Deseas estar más sano, vivir más feliz y con más energía? Si responderías afirmativamente alguna de estas preguntas, este libro es para ti. ¿QUÉ APRENDEREMOS? Con él vas a aprender a reconocer comestibles tóxicos que menguan nuestra salud, y además de esto, vamos a ser capaces de hacerlo en tan solo cinco segundos. Comprenderás cada una parte del etiquetado, exactamente en qué debes prestar atención y exactamente en qué no, qué es lo más perjudicial y qué cosas son indiferentes. Lo vas a saber todo sobre las listas de ingredientes, los cuadros de información nutricional: las grasas, las proteínas, los hidratos de carbono, el azúcar, la sal, el colesterol… De esta forma vas a poder decidir si ese comestible nos resulta conveniente pues nos aporta más vitalidad, nos hace perder peso, adelgazar, y mejora nuestra salud. O bien si al contrario se trata de comida tóxica, comida que nos desgasta, nos resta energía, nos hace engordar y nos predispone a muchas enfermedades. Comprenderás porqué es esencial escoger comida natural (paleo) en frente de los comestibles procesados, y de qué manera distinguir entre un buen producto procesado, y uno tóxico. ADITIVOS Y también INGREDIENTES TÓXICOS Se hace singular hincapié en aquellos ingredientes y aditivos que son verdaderamente tóxicos para nuestro organismo y debemos eludir a toda costa. Vas a aprender a distinguir unos aditivos de otros, saber cuáles son peligrosos y cuáles no. EJEMPLOS REALES APLICADOS A fin de que te resulte aún más fácil, el libro contiene diferentes ejemplos reales y múltiples recomendaciones útiles. En el libro se examina como ejemplo diferentes productos de pan de molde, de jamon york, cereales o bien chocolate. A fin de que seas siendo consciente de la una gran diferencia que puede haber de un producto a otro y la próxima vez sepas cuál seleccionar con total certidumbre. NO TE ENGAÑARÁN MÁS En el libro se explican las distintas formas que tienen los fabricantes de engañarte con su etiquetado. La mayor parte de la gente cae víctima de sus trampas, y acaba comprando comida tóxica sin apenas percatarse. Eso no te volverá a pasar a ti. Ha llegado el instante de tomar las bridas de tu nutrición : Capítulo 1. Introducción Capítulo 2: Comprender El Etiquetado De Un Comestible Capítulo 3: De qué manera Advertir Comestibles Tóxicos Velozmente Capítulo 4: Ejemplos Y Comparaciones