"En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de cierta manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos atemoriza entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros progenitores nos condiciona y limita de muchas formas. Aprendemos a amoldarnos a unos cuidadores que no nos dejan ser como somos, que nos forman a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus progenitores. Este audio libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalles de qué forma nuestro auténtico ser, nuestro genuino, ese pequeño interior, se escondió para no sentirse vulnerable; creando una estructura protectora para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él.Abraza a tu pequeño interior busca asistirte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo.Victoria Cadarso es titulada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y psicoterapeuta de Terapia Centrada en el Cliente, Gestalt y Psicodinámica por la Universidad de Comillas. Certificada en Psicoterapia Integrativa por el Institute for Integrative Psychotherapy de Nueva York, aparte de esto se ha formado en diferentes terapias de psicología energética como EDxTM, TFT y EFT con los precursores de estas técnicas en O bien.S.A.. Asimismo, es trainer de PNL formada por Richard Bandler en Inglaterra y certificada en eneagrama por Don Richard Riso y Russ Hudson del Enneagram Institute de Nueva York. Además está certificada en EMDR por el EMDR Institute de Los O bien.S.A. y en la Integración del Ciclo Vital y Terapia del Apego. Se considera una estudiante en capacitación continuada, siempre y en todo momento y en toda circunstancia aprendiendo nuevas terapias y herramientas.-Duracion: 8 hrs y treinta mins"