AudioLibro Meditación: Para Principiantes – 7 Días para una Vida más Feliz, más Tranquilla – Jessica Joly

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"¿Estás listo para un cambio? Me refiero a un cambio energético profundo, que transforme completamente tu vida. Uno que tenga el poder de liberarte para siempre de la preocupación, del miedo y de la frustración. Un cambio que te ayudará a descubrir tu ser interior, tus capacidades y a desarrollar de forma plena los dones que has traído a este planeta. La meditación diaria te va a dejar hacer ese cambioA través de ella podrás conocer tu genuina naturaleza, tu fuego interior y el sentido de tu existencia. Sentarte en la quietud te va a dejar observar tus pensamientos. Al hacerlo, descubrirás que hay gran diferencia entre ellos y quién eres tú en realidad. Con el tiempo, podrás separar esos pensamientos y seguir más tiempo con tu genuino “yo”. Encontrarás que en tu interior estás lleno de pasión, de fuego y de deseos de vivir una vida mejor y más plena. Aquí un anticipo de lo que aprenderá… ¿Qué es la meditación y por qué meditar? La meditación y la salud: sus beneficios potenciales Meditación y espiritualidad ¿De qué forma practicar la meditación? Aprende a Meditar: siete días Diferentes géneros de meditación ¿De qué forma incluir la meditación en la vida diaria?Quizás estás tan concentrado en cumplir los papeles de la vida rutinaria, que te has olvidado que has venido a este planeta para ser feliz. Con la meditación aprenderás a conocerte y a dejar de lado las preocupaciones. Será una guía que te llevará en el camino del gozo, de la salud, del bienestar e incluso de la prosperidad.No tienes nada que perder ¡solo decídete a dar el salto y comienza una nueva etapa en tu vida que te llenará de satisfacciones!-Duracion: 25 mins"
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