Come Grasa Y Adelgaza doctor Mark Hyman ¿Es posible que el comestible más temido sea, realmente, el más saludable de todos? Bestseller #1 de The New York Times. Por el creador de La solución del azúcar en la sangre. Descubre, por medio de un plan adaptado de veintiuno días y sesenta y cinco exquisitas recetas, por qué razón la grasa que comemos es la clave para apresurar el metabolismo, reducir la inflamación, progresar la función cerebral y revertir las enfermedades crónicas. Come grasa y adelgaza desmitifica todas y cada una de las opiniones erradas que se han propagado sobre este sorprendente conjunto alimentario y te explica por qué razón los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de forma duradera: por contra, lo único que han provocado son antojos de comida morralla, un mayor consumo de calorías y el conocido "rebote". Ahora vas a poder añadir sin culpa a tus platillos huevos (uno de los comestibles más sanos del planeta), mantequilla (una fuente de proteína inigualable), aceite de coco (que reduce el colesterol y la obesidad), aceite de oliva (oro líquido) y nueces y semillas (que dismuyen el peligro de enfermedad coronaria), entre otros muchos comestibles. Con un plan adaptado de veintiuno días, una guía de transición cara la nutrición pegana la dieta concebida por el doctor Hyman como la más nutritiva del planeta, que nos ofrece lo mejor de los mundos paleo y vegano y más de sesenta y cinco exquisitas recetas, este libro que recién publicado alcanzó en U.S.A. la primera situación en las listas de los más vendidos te va a ayudar a lograr ese estado de salud inmejorable que siempre y en todo momento habías deseado. La forma más simple, económica y segura de tener un libro! SOLO VENDEMOS LIBROS ES NO FISICOS El libro se entrega a través de link de descarga o bien correo en cualquiera de los formatos FORMAS DE PAGO: Tarjeta de Crédito, Débito o bien saldo de Mercado Pago. Depósito en Banamex, Bancomer, Santander, Tiendas Oxxo, 7Eleven o bien Telecom Telégrafos