Como Hablar Bien En Pubico

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Como charlar bien en púbico Desarrollo personal y laboral Incuestionablemente uno de los mayores miedos que encara el ser hu­mano es charlar públicamente
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Como charlar bien en púbico Desarrollo personal y laboral Incuestionablemente uno de los mayores miedos que encara el ser hu­mano es charlar públicamente. En lassiguientes, va a aprender a charlar más claro, pro­fesional y ciertamente en cualquier presentación de un tema o bien pun­to de vista. Diez estrategias le van a enseñar como transformar la tensión en energía y establecer una conveniente presencia personal. Con práctica, va a aprender a gozar de esta situación que en­frentamos prácticamente diariamente. Consiga que la tensión se ponga de su parte Como la mayor parte de los humanos seguramente experi­menta algún género de tensión todos y cada uno de los días. Con lo que es normal sentir más tensión cuando habla públicamente. Acá le afirmamos de qué forma manejar esto a su mejor y propio interés. Sea objetivo: Admita el hecho de que sentirá alguna tensión cuando hace una presentación. No se ponga tenso por el hecho de estar tenso ni ha­ga negación de esta realidad. Identifique la tensión: ¿Siente tirantez en sus hombros, mariposas en el estómago, su boca se pone seca y su respiración se acorta? Eso le ocurre a la ma­yoría de la gente, no únicamente a . Libere la tensión: Trate de hacer el próximo ejercicio. Tense los músculos comprometi­dos, relájelos y ténselos de nuevo. Tras 4 o bien 5 ve­ces sentirá que los músculos empiezan a relajarse. Ahora cierre sus ojos y respire despacio por la nariz. En un minuto aproxi­madamente sentirá que la tensión se calma. Libere la tensión a través de el movimiento: A lo largo de la presentación de un tema o bien punto de vista con sus manos, mueva su cuerpo de la mejor mane­ra que pueda y trabaje con medios audiovisuales. Esto le va a ayudar a transformar la tensión en energía
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