El placebo eres tú: Descubre el poder de tu psique – Joe DispenzaComo la mayor parte de sus fanes, espero con ansia leer las sugestivas ideas de Joe Dispenza. las sólidas evidencias a nivel científico que nos ofrece com­binadas con sus estimulantes y profundas percepciones, ensancha los horizontes de lo que es posible al ampliar los límites de lo conocido. Dispenza se toma la ciencia más de verdad de lo que lo hacen la mayor parte de los científicos y en este alucinante libro saca una conclusión lógica de los últimos descubrimientos relacionados con la epigenética, la plasticidad neuronal y la psiconeuroinmunología.Esta conclusión es muy emocionante: , como el resto, estás mol­deando tu cerebro y tu cuerpo con los pensamientos que tienes, las emo­ciones que sientes, las pretensiones que sostienes y los estados trascen­dentales que experimentas. El placebo eres te invita a aplicar estos conocimientos para mudar tu cuerpo y tu vida.No se trata de una propuesta metafísica. Dispenza explica cada eslabón de la cadena de la causalidad que comienza con un pensamiento y termina con un hecho biológico, como el incremento de la cantidad de células madre o bien de proteínas inmunitarias que circulan por tu torrente sanguíneo.al inicio del libro nos narra un accidente que le lesionó 6 vér­tebras de la columna vertebral. De pronto se vio obligado a poner en prác­tica lo que creía en teoría: que el cuerpo tiene una inteligencia innata do­tada de un poder curativo prodigioso. La férrea disciplina que aplicó al proceso de visualizar la regeneración de su columna es una historia que pone de relieve el poder de la inspiración y la determinación.Esta clase de historias de remisiones espontáneas y de curaciones «milagrosas» son muy estimulantes; no obstante, lo que Joe nos enseña en este libro es que todos podemos probar este género de curaciones prodigiosas. La renovación se halla en todos y cada tejido de nuestro cuerpo, y la degeneración y las enfermedades son la salvedad y no la regla.En cuanto entendemos de qué manera se renueva el cuerpo, podemos em­pezar a dominar estos procesos fisiológicos dirigiendo intencionalmen­te las hormonas producidas por nuestras células y las proteínas que crean, los neurotransmisores que producen y las sendas neuronales por las que mandan las señales. La anatomía de nuestro cuerpo en vez de per­manecer estática va mudando de un momento a otro. A cada segundo el cerebro está modificándose debido a la creación y la destrucción de co­nexiones neuronales. Joe nos enseña que podemos dirigir este proceso con nuestra pretensión al ponernos al volante, un papel poderosísimo, en vez de desempeñar el papel pasivo del pasajero