La Autentica Felicidad Martin E. P. Seligman

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En vez de centrarse, como la sicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Sicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos dejan aprender, gozar, ser alegres, espléndidos, serenos, solidarios y optimistas
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En vez de centrarse, como la sicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Sicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos dejan aprender, gozar, ser alegres, espléndidos, serenos, solidarios y optimistas.El doctor Martin Y también. P. Seligman, prominente estudioso de la mente humana y creador de esta corriente científica, mantiene que la genuina dicha no solo es posible, sino lejos de depender de la fortuna y de los genes puede cultivarse identificando y usando muchas de las fortalezas y rasgos que tenemos. En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de progresar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean
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