Pequeños hábitos: prácticas cotidianas para transformar tu vida Stephen Fogg

Transcienda el “querer hacer algo” por hacerlo definitivamente ¡y sin mayor esfuerzo! ¿Quiere ganar un hábito bueno o perder uno malo? ¿Le gustaría ser más consciente de sus actos y que sus pensamientos sean hábitos con resultados poderosos? Con PEQUEÑOS HÁBITOS: prácticas cotidianas para transformar tu vida, sienta plena confianza, que tanto el proceso como el resultado de sus propósitos será gratificante. Recuerde este día como el momento en el que emprendió con pequeñas y simples acciones a salir de su zona de confort y modificar poco a poco su cerebro para encontrar en usted mismo, ese estado de felicidad y satisfacción absoluta. La mayoría de libros en el mercado se enfocan en enseñar cómo alcanzar los buenos hábitos. Sin embargo, Stephen Fogg, científico especializado en los comportamientos humanos, lo guiará con una metodología efectiva, práctica y basada en casos reales a habituar sus malos hábitos en buenos o mejor aún, a LOGRAR cualquier objetivo que se proponga.  Obtenga un marco de acción nuevo para el cambio, un sistema probado con más de 35.000 personas para probar que las metas son alcanzables, que las emociones nos ayudan a conectar con nuestros hábitos, a desprenderse de los malos hábitos y automatizar nuevos y buenos ¡SIN ESFUERZO ALGUNO!ADEMÁS, también obtendrá acceso instantáneo gratuito a un REGALO complementario donde podrás llevar un control día a día de aquellos pequeños hábitos que te permitirán sentirte productivo y feliz, es completamente editable. En PEQUEÑOS HÁBITOS: prácticas cotidianas para transformar tu vida, descubrirá: Empoderamiento de sus pensamientos, pero sobre todo de sus acciones Cómo encontrar el propósito de cada una de sus acciones o hábitos La receta para evitar salirse por la tangente al momento de proponerse una meta Un respaldo que lo equipará con consejos y un plan guía a emprender pequeños o grandes cambios El momento adecuado para saber cómo y cuándo empezar sus nuevas metas Un sistema de realización para habituar sus horarios a los nuevos propósitos El paso a paso para calendarizar sus hábitos Cómo salir sano y salvo de la zona de confort Conocerá mejor su a cerebro y las razones de su comportamiento ¡Y la motivación para no quedarse a mitad del camino! En PEQUEÑOS HÁBITOS: prácticas cotidianas para transformar tu vida, no se obliga a nadie a seguir un plan al pie de la letra, la metodología es flexible, práctica y para las personas de todas las edades, géneros y nacionalidades.