En este libro hallará una serie de recetas que le van a ayudar a activar su metabolismo al paso que baja de peso con una dieta saludable y sin hacer dieta. Las dieta bajas en calorías vuelven lento su metabolismo y no son la mejor solución para una nutrición sustentable para sostener un cuerpo delgado. Al incluir estas recetas de cocina en sus menús diarios le va a estar dando a su cuerpo esencial proteína para edificar masa muscular que por su parte va a tener un efecto térmico que contribuirá a la quema eficaz de más calorías mientras que se nutre bien. Con este práctico libro de recetas de cocina para activar el metabolismo asimismo hallará información detallada sobre los efectos que tiene una dieta con alto contenido de proteína sobre este, como las comidas que debe incluir en su nutrición. Esta compilación de exquisitas recetas tiene un alto contenido de proteína que van desde recetas para el desayuno, recetas para el almuerzo y recetas para la cena. Descubrirá asimismo la relevancia de gozar los comestibles con combinaciones fáciles de ingredientes que le van a dar a su dieta un nuevo significado. Adelgazar no siempre y en toda circunstancia se trata de continuar la última dieta de tendencia y eso es exactamente lo que este libro le probará con fáciles y sabrosas recetas de cocina que estoy seguro gozará con geniales resultados. Escribí este libro para darle amigo lector una nueva opción alternativa en libros de cocina con ingredientes simples de lograr y con recetas simples de preparar a fin de que no solo consiga bajar de peso sino más bien a fin de que disfrute de una alimentación sana y de buen sabor. En esta selección variada de platillos va a poder elegir entre diferentes combinaciones de ingredientes y sabores a fin de que su nutrición sea entretenida y nutritiva al paso que consigue activar su metabolismo y pierde peso sin contar calorías. Espero amigo lector que disfrute de todas y cada una estas recetas y que entren a ser parte de su nutrición desde este momento. Por adelantado deseo agradecerle por estimar este libro y mi más franco deSeo es que sean de su agrado estas combinaciones de comestibles que he puesto a su consideración con mucho cariño. Al final de este práctico libro de cocina hallará una sección con los mejores consejos y consejos para alentar su tasa metabólica basada en estudios y fundamentos que han probado que proseguirlos puede realmente activar su metabolismo. Es el instante de actuar y de pulsar el botón de adquiere para tener acceso a las recetas que le van a ayudar a perder peso sin pasar apetito