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Secretos para un Ayuno Intermitente Efectivo: No sólo te quedes con la ciencia Franklin Correa

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Hoy todo el mundo te habla del tema, pero desde el punto de vista científico

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Hoy todo el mundo te habla del tema, pero desde el punto de vista científico. En este libro quiero explicártelo desde el punto de vista científico, práctico y humanista. De esta manera podrás ver el bosque completo en lugar de sólo el árbol. ¿Has hecho ayuno intermitente? ¿Te ha funcionado? ¿Es el mismo efecto tanto en hombres como en mujeres? ¿Qué tomar en cuenta antes de hacerlo para que funcione en ti?  Te invito a ver el ayuno intermitente desde todos los ángulos. Escribí este libro en estado de ayuno para ti, para no ser otro más de esos libros que te dan teorías que nadie aplica. Te comento cómo tuve que hacer "ayuno" de todas mis ideas obsoletas que tenía con respecto a mi carrera de Nutrición y Dietética. Te cuento cómo me ha tocado nutrir mi mente antes de nutrir mi cuerpo en un país llamado Venezuela.  Franklin Correa es licenciado en Nutrición y Dietética con maestría en Nutrición Humana, pero prefiere que le digan sólo Franklin, porque según su experiencia, los títulos le pesaban y no lo dejaban aprender cosas nuevas para ser competitivo en su país. Tuvo que quitárselos y “desaprender” para darle cabida a un nuevo aprendizaje que lo hiciera más coherente con la salud que predicaba. 
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