Todo Sobre Las Vitaminas Earl Mindell

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Todo sobre las Vitaminas – Earl MindellEste libro está escrito para vosotros, la innumerable legión de hombres y mujeres que estáis siempre y en toda circunstancia tratando de encajar en las reglas estadísticas, mas que halláis que están diseñadas para alguna otra mítica persona promedio, que es siempre y en todo momento más alta, más baja, más gordita, más delgada o bien más activa que . Es una guía para una vida sana dirigida a los individuos, no a las estadísticas. Toda vez que resulte posible, voy a dar mi consejo personal, por el hecho de que considero esto como una forma de conducir a alguien cara la salud inmejorable, lo que forma el propósito de este libro.En estascombino mis conocimientos farmacéuticos con los de alimentación para explicar la de manera frecuente confusa y peligrosa interacción entre vitaminas y fármacos. He tratado de personalizar y ser concreto para quitar al límite la confusión sobre las vitaminas que ha surgido debido a las generalizaciones.Al emplear este libro, en ocasiones encontraréis que vuestras necesidades vitamínicas caen en diferentes categorías. En estos casos, dejad que el los pies en el suelo haga los ajustes precisos. (Si ya estáis tomando vitamina B6, por servirnos de un ejemplo, no es preciso plegar su consumo, por lo menos que se especifique una dosis más alta.)Las recomendaciones que hago no tienen categoría de prescripción médica, mas pueden ser utilizadas como programas flexibles para ser discutidas con el médico. Ningún libro puede reemplazar el cuidado de un profesional.Es mi más honesta esperanza daros la información precisa para asistiros a conseguir la más larga, feliz y saludable de las vidas