Un juguete llamado mente : Podés vivir mejor Lucas Raspall

La mente sigue siendo hoy un misterio que nos desvela. Nos permitió crecer más allá de lo imaginado, superando cualquier ficción, pero también se convirtió en nuestra prisión: no podemos escapar de lo que nos muestra, lo que nos cuenta. Y en su marcha, ni más ni menos, construye nuestra identidad y la realidad en la que vivimos. Fue diseñada en algún momento de nuestra evolución para detectar lo que está mal, para corregirlo y prevenirlo. Pero así, pretendiendo controlar todo y evadir el malestar o el dolor, se transformó en una peligrosa bomba, siempre enredada en el sufrimiento, siempre a punto de estallar. ¡Qué paradoja!o totalmente novedoso, pensando la mente como un juguete e invitándote a cambiar sus reglas. Si bien dejaré sentadas las bases de los últimos descubrimientos en neurociencias y las conclusiones de los más importantes y recientes estudios científicos, será a través de breves cuentos, situaciones absurdas, ágiles ejercicios y potentes consignas que comprenderás, en primera persona, las piezas mentales que componen esta bomba y cómo desmantelarla. ¿Te animás a jugar?Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:•1.Habemus mente•2.Agitada, revuelta, enredada…•3. ¡Maldito foco! Siempre apuntando lo que está mal•4. Por mi ego, por mi ego, por mi gran ego•5. El poder de las ideas: alto riesgo de contaminación•6. ¡Juira dolor!•7. Todo tiene que estar bien: el mantra equivocado•8. Desde qué almorzar hasta el sentido de la vida: la incertidumbre•9. Una brecha insalvable•10.El mundo es lo que veo y toco… ¡qué inocencia!•11. El elefante y la ramita: estamos condicionados•12.¿Dónde está el punto en este teclado?•13.Presos en un reloj de arena•14. El cambioCon este libro usted podrá conocer más sobre neurociencia. ¡Descargue ya este libro y obtenga herramientas para conocer cómo funciona nuestra mente.